"Ik wist niet dat zoveel klachten normaal waren na de bevalling. Dankzij de cursus weet ik nu wat mijn lichaam nodig heeft."
Sophie de Jong
Veelgestelde vragen
Voor wie is deze cursus bedoeld?
Deze cursus is speciaal ontwikkeld voor moeders na de bevalling — of dat nu 6 weken, 6 maanden of zelfs langer geleden is.
In de cursus vind je oplossingen voor de 8 meest voorkomende klachten na de bevalling en veel meer!
Rugklachten na de bevalling
Bekken & bekkenbodemklachten
Herstel na een keizersnee
Moe, futloos en slecht slapen
Angst en somberheid na de bevalling
Nek, schouder en hoofdpijnklachten
Darmklachten & een opgeblazen gevoel
Diastase & buikspierherstel
Wat krijg ik precies als ik me aanmeld?
Je krijgt direct toegang tot de volledige online cursus, inclusief:
✔️ Herkenbare en wetenschappelijk onderbouwde uitleg over de 8 meest voorkomende klachten na de bevalling (zoals bekkenklachten, diastase en vermoeidheid)
✔️ Praktische oefeningen en concrete tools per klacht – fysiek én mentaal
✔️ Toegang tot onze besloten app en online leeromgeving
✔️ Bonusmodule: verantwoord sporten na de bevalling
✔️ Extra informatie over natuurlijke supplementen ter ondersteuning van je herstel
Waarom is de cursus nu maar €17 in plaats van €47?
Omdat we net zijn gelanceerd en zoveel mogelijk moeders de kans willen geven om hun herstel serieus te nemen — zonder financiële drempels. Je krijgt nu 63% korting tijdelijk als introductieaanbieding.
We verzamelen in deze eerste fase ook waardevolle feedback om de cursus verder te verbeteren op basis van jullie ervaringen.
Is de cursus medisch onderbouwd?
Ja. De inhoud is ontwikkeld in samenwerking met een team van osteopaten en gebaseerd op jarenlange praktijkervaring met moeders na de bevalling.
De App is wetenschappelijk onderbouwd en de gebruikte bronnen zijn inzichtelijk opgenomen.
Je kunt erop vertrouwen dat de informatie veilig, betrouwbaar en praktisch toepasbaar is.
Hoe lang houd ik toegang tot de cursus?
Je krijgt 1 jaar toegang tot de cursus, zodat je alles in je eigen tempo kunt volgen, terugkijken of opnieuw starten wanneer jij daar behoefte aan hebt.
Wat je krijgt in deze cursus
Module 1 t/m 3
Introductie
In deze cursus neemt osteopaat Tim je mee in
het herstelproces na de bevalling. Je krijgt inzicht in wat er écht gebeurt met je lichaam en waarom bepaalde klachten blijven aanhouden. Of je nu net bent bevallen of al wat verder bent – dit is jouw moment om stil te staan bij wat jij nodig hebt.
Module 4 t/m 12
8 meest voorkomende klachten na bevalling
In deze modules behandelen we stap voor stap de klachten die moeders het vaakst ervaren — zoals bekkeninstabiliteit, buikklachten, vermoeidheid en spanning. Per klacht krijg je duidelijke uitleg, herkenning én praktische oefeningen die je direct kunt toepassen voor je herstel.
Module 13
Supplementen na de bevalling
In deze module ontdek je welke supplementen je herstel na de bevalling kunnen ondersteunen. Je krijgt heldere uitleg over wat écht werkt, waar je op moet letten en hoe je dit veilig combineert met voeding en rust. Geen reclame, maar eerlijke info waar je wat aan hebt.
Module 15 t/m 17
De kracht van Osteopathie
Je leert hoe osteopathie jouw herstel kan ondersteunen en vult de MamaChecklist in om jouw klachten helder in kaart te brengen. Blijven de klachten aanhouden? Dan kun je altijd een mamacheck boeken bij een Osteopaat in de buurt.
30 dagen niet goed
geld terug garantie
Ervaar je geen vooruitgang of inzichten na 30 dagen? Dan krijg je je geld terug. Wel zo eerlijk.
Wat je krijgt in deze cursus
Module 1 t/m 3
Introductie
In deze cursus neemt osteopaat Tim je mee in
het herstelproces na de bevalling. Je krijgt inzicht in wat er écht gebeurt met je lichaam en waarom bepaalde klachten blijven aanhouden. Of je nu net bent bevallen of al wat verder bent – dit is jouw moment om stil te staan bij wat jij nodig hebt.
Module 4 t/m 6
Herken je klachten en ontdek wat helpt
Je leert hoe osteopathie jouw herstel kan ondersteunen en vult de MamaChecklist in om jouw klachten helder in kaart te brengen. Blijven de klachten aanhouden? Dan kun je altijd een mamacheck boeken bij een Osteopaat in de buurt.
Module 7 t/m 15
8 meest voorkomende klachten na bevalling
In deze modules behandelen we stap voor stap de klachten die moeders het vaakst ervaren — zoals bekkeninstabiliteit, buikklachten, vermoeidheid en spanning. Per klacht krijg je duidelijke uitleg, herkenning én praktische oefeningen die je direct kunt toepassen voor je herstel.
Module 16
Supplementen na de bevalling
In deze module ontdek je welke supplementen je herstel na de bevalling kunnen ondersteunen. Je krijgt heldere uitleg over wat écht werkt, waar je op moet letten en hoe je dit veilig combineert met voeding en rust. Geen reclame, maar eerlijke info waar je wat aan hebt.
Veelgestelde vragen
Voor wie is deze cursus bedoeld?
Deze cursus is speciaal ontwikkeld voor moeders na de bevalling — of dat nu 6 weken, 6 maanden of zelfs langer geleden is.
In de cursus vind je oplossingen voor de 8 meest voorkomende klachten na de bevalling.
Rugklachten na de bevalling
Bekken & bekkenbodemklachten
Herstel na een keizersnee
Moe, futloos en slecht slapen
Angst en somberheid na de bevalling
Nek, schouder en hoofdpijnklachten
Darmklachten & een opgeblazen gevoel
Diastase & buikspierherstel
Ik heb een keizersnede gehad. Is de cursus ook geschikt voor mij?
Ja. Er is specifieke aandacht voor herstel na een keizersnede, inclusief wat je wel en niet moet doen. De oefeningen en tips zijn veilig, verantwoord en afgestemd op verschillende hersteltrajecten.
Wat krijg ik precies als ik me aanmeld?
Je krijgt direct toegang tot de volledige online cursus, inclusief:
Informatie over waarom klachten blijven hangen
Praktische oefeningen per klacht
Herkenbare uitleg per klacht (zoals bekkenklachten, diastase of vermoeidheid)
Concrete tools voor fysiek én mentaal herstel
Waarom is de cursus nu maar €17 in plaats van €47?
Omdat we net zijn gelanceerd en zoveel mogelijk moeders de kans willen geven om hun herstel serieus te nemen — zonder financiële drempels. Je krijgt nu 63% korting tijdelijk als introductieaanbieding.
We verzamelen in deze eerste fase ook waardevolle feedback om de cursus verder te verbeteren op basis van jullie ervaringen.
Is de cursus medisch onderbouwd?
Ja. De inhoud is ontwikkeld in samenwerking met een team van osteopaten en gebaseerd op jarenlange praktijkervaring met moeders na de bevalling.
Alles is wetenschappelijk onderbouwd, en de gebruikte bronnen zijn inzichtelijk opgenomen. Je kunt erop vertrouwen dat de informatie veilig, betrouwbaar en praktisch toepasbaar is.
Hoe lang houd ik toegang tot de cursus?
Je houdt onbeperkt toegang, zodat je altijd kunt terugkijken of opnieuw kunt starten als je daar behoefte aan hebt.
Lees de verhalen.
"Na mijn tweede bevalling had ik veel last van mijn bekken. Dankzij de cursus snapte ik eindelijk waar het vandaan kwam én wat ik eraan kon doen. Ik voel me weer stabiel en zeker."
Lieke (36) Moeder van Jip
Geverifieerde koper
"Ik voelde me mentaal niet mezelf na de bevalling. De cursus gaf me houvast en kleine dingen die ik meteen kon toepassen. Dat maakte echt verschil in mijn dagelijks leven.."
Fleur (30) Moeder van Jaeda
Geverifieerde koper
Na mijn keizersnede voelde ik me onzeker over wat ik wel of niet mocht doen. Deze cursus gaf me rust en duidelijke richtlijnen. Eindelijk wist ik hoe ik veilig kon herstellen.
Emma (34) Moeder van Sarah
Geverifieerde koper
30 dagen niet goed geld terug garantie
Ervaar je geen vooruitgang of inzichten na 30 dagen? Dan krijg je je geld terug. Wel zo eerlijk.
